FYSIOSTAD
FYSIOFITNESS
Fysiofitness wordt ingezet als revalidatie na een operatie, maar ook bij specifieke heup-, enkel- of lage rugklachten.
FYSIOFITNESS
PERSOONLIJK SCHEMA
Bij Fysiostad volgt u fysiofitness op de locaties Fitland Stadshagen en Fitland Stadion. Wij nemen eerst zorgvuldig uw klachten door en stellen haalbare doelen op. We gaan samen op zoek naar uw grens en handelen naar uw kunnen. Een van onze fysiotherapeuten stelt een persoonlijk fitnessschema voor u op.
Verder werken aan het herstel
Het herstelproces stop niet na de training. Naast de oefeningen die u tijdens de behandelingen met de fysiotherapeut uitvoert krijgt u ook een oefenschema mee voor thuis. Zo kunt u thuis verder werken aan uw herstel om zo snel mogelijk weer de oude te zijn. Dit gaat bijvoorbeeld om een hardloopschema of grond- en krachtoefeningen. Zodra het vooraf besproken doel is bereikt, kunt u de oefeningen thuis voortzetten.